善服藥者，不如善保養(yǎng)。
【名句】善服藥者，不如善保養(yǎng)。 【釋義】善于服藥的人，不如善于保養(yǎng)。 【點(diǎn)評(píng)】平時(shí)注重保養(yǎng)，預(yù)防疾病，......
心勞則百病生，心靜則萬邪息。
【名句】心勞 ① 則百病生，心靜則萬邪 ② 息。 【注釋】①勞：疲勞，勞累。②萬邪：各種邪氣或病毒。 【釋......
笑一笑，少一少；惱一惱，老一老；斗一斗，瘦一瘦；讓一讓，胖一胖。
【名句】笑一笑，少一少；惱一惱，老一老；斗一斗，瘦一瘦；讓一讓，胖一胖。 【釋義】歡樂會(huì)使人年輕；煩惱......
避風(fēng)如避箭，避色如避亂，勤解逐時(shí)衣④,少餐申后食⑤。
【名句】避風(fēng) ① 如避箭，避色 ② 如避亂 ③ ，勤解逐時(shí)衣④，少餐申后食⑤。 【注釋】①避風(fēng)：避開正面風(fēng)......
善保養(yǎng)，惟養(yǎng)脾胃而已。
【名句】善保養(yǎng)，惟養(yǎng)脾胃而已。 【釋義】善于保養(yǎng)身體的人，只要保養(yǎng)好脾胃就可以了。 【點(diǎn)評(píng)】要想身體好......
凡虛損之由，無非酒色、勞倦、七情、飲食所致。
【名句】凡虛損之由 ① ，無非酒色、勞倦、七情、飲食所致。 【注釋】①由：原因。 【釋義】凡是身體虛弱、......
老人之情，欲豪暢，不欲郁閼，可以養(yǎng)生。
【名句】老人之情，欲豪暢 ① ，不欲郁閼 ② ，可以養(yǎng)生。 【注釋】①豪暢：豪放，舒暢。②郁閼：郁悶，壓......
食不宜與藥并行。
【名句】食不宜與藥并行 ① 。 【注釋】①并行：同時(shí)進(jìn)行。 【釋義】吃飯不宜與服藥同時(shí)進(jìn)行。 【點(diǎn)評(píng)】吃......
諱疾忌醫(yī)，驕恣不論于理之類，為不治之疾。
【名句】諱疾忌醫(yī) ① ，驕恣不論于理 ② 之類，為不治之疾。 【注釋】①諱疾忌醫(yī)：隱瞞病情，拒絕醫(yī)治。②......
睡側(cè)而屈，睡覺而伸，早晚以時(shí)。
【名句】睡側(cè)而屈 ① ，睡覺 ② 而伸，早晚以時(shí) ③ 。 【注釋】①側(cè)而屈：屈身側(cè)臥。②覺(jue)：醒。③早晚......
苦茶久食益意思。
【名句】苦茶久食益意思 ① 。 【注釋】①意思：是指意趣和思維。 【釋義】長(zhǎng)期飲用帶有苦味的茶葉對(duì)于人的......
凡食物不能廢咸，但少加使淡，淡則物之真味真性俱得。
【名句】凡食物不能廢咸 ① ，但少加使淡，淡則物之真味真性俱得。 【注釋】①?gòu)U咸：去除咸味。 【釋義】凡......
粥能益人，老年尤宜。
【名句】粥能益人，老年尤宜。 【釋義】喝粥對(duì)人體有益，尤其對(duì)于老年人更為適宜。 【點(diǎn)評(píng)】喝粥可以消除饑......
人借氣以充其身，故平日在乎善養(yǎng)。所忌最是怒。
【名句】人借 ① 氣以充其身，故平日在乎善養(yǎng)。所忌最是怒。 【注釋】①借：憑借，依靠。 【釋義】人體依靠......
粥飯為世間第一補(bǔ)人之物。
【名句】粥飯為世間第一補(bǔ) ① 人之物。 【注釋】①補(bǔ)：補(bǔ)益，滋補(bǔ)。 【釋義】粥飯是世界上第一等滋補(bǔ)人體的......
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