降伏^①自心，是真本事。

【注釋】?、俳捣褐品?，使馴服。
【譯文】　能夠使自己的心馴服，才算是有真的本事。
【評說】　人類所有煩惱的起源都在于“心”,因為心中有太多的欲望——正當?shù)暮筒徽數(shù)模F(xiàn)實世界又不可能讓心中所有的欲望都得以滿足。過多欲望的驅使，使有些人利用不正當?shù)氖侄稳プ非鬂M足，但是這些人還是終生戰(zhàn)勝不了自己的心，還是無法滿足心中無盡的欲望，還是煩不勝煩，無法讓自己快樂起來。
如果你真想降伏自己的心，就要擺脫不正當?shù)挠龅角逍墓延?，那么快樂就會像泉水一樣源源不斷地流來，滋潤著你的心?/div>