【名句】人有五事令人常肥。一者數(shù)食^①，二者喜眠^②，三者憍樂(lè)^③，四者無(wú)憂，五者無(wú)事。

【注釋】①數(shù)食：指進(jìn)食頻繁。②喜眠：嗜睡。③憍樂(lè)：憍即驕，指驕傲自滿。

【釋義】有五種情況容易使人身體發(fā)胖。一是頻頻進(jìn)食，二是喜好睡眠，三是驕傲自滿，四是無(wú)憂無(wú)慮，五是無(wú)所事事。

【點(diǎn)評(píng)】以上涉及到的五個(gè)方面都是養(yǎng)生中值得注意

的，但五者皆不可過(guò)分，否則容易造成身體過(guò)于肥胖，不利健康。

參考文獻(xiàn)

《法句經(jīng)》第三