常令充實不空虛，日食須知忌油膩。
【名句】常令充實不空虛 ① ，日食須知忌油膩。 【注釋】①充實不空虛：指胃中不能空虛，即不要忍饑。 【釋......
太飽傷神饑傷胃，太渴傷血多傷氣。
【名句】太飽傷神 ① 饑傷胃，太渴傷血多傷氣 ② 。 【注釋】①傷神：損傷神智。②傷氣：損傷元氣。 【釋義......
飲酒可以陶性情，太飲過多防有病。
【名句】飲酒可以陶性情 ① ，太飲過多防有......
思慮最傷神，喜怒傷和息。
【名句】思慮最傷神，喜怒傷和息 ① 。 【注釋】①和息：和諧的氣息，指呼吸順暢和泰。 【釋義】思慮最是破......
睡不苦高枕。
【名句】睡不苦 ① 高枕。 【注釋】①苦：苦于，苦惱。 【釋義】睡眠時枕頭不宜過高。 【點評】醫(yī)學證明，......
食了行百步，數(shù)將手摩肚。
【名句】食了行百步，數(shù)將手摩肚 ① 。 【注釋】①摩肚：按摩腹部。 【釋義】飯后走上百來步，用手按摩幾下......
一日不作，一日不食。
【名句】一日不作，一日不食。 【釋義】一天不耕作，一天不吃飯。 【點評】人應該從事耕作，自食其力。 參......
行也禪，坐也禪，語默動靜體安然。
【名句】行也禪 ① ，坐也禪，語默動靜體安然。 【注釋】①禪：佛教徒修行的功課之一，要排除一切私心雜念......
雖富巨萬，服食粗弊。
【名句】雖富巨萬，服食粗弊 ① 。 【注釋】①粗弊：粗糙簡單地，不講究。 【釋義】雖有巨萬家財，吃穿卻粗......
保身養(yǎng)性者，常須善言莫離口，良藥莫離手。
【名句】保身養(yǎng)性者，常須善言 ① 莫離口，良藥莫離手。 【注釋】①善言：美好的、善意的語言。 【釋義】修......
清心而寡欲，人之壽矣。
【名句】清心而寡欲，人之壽 ① 矣。 【注釋】①壽：長壽。 【釋義】清心而寡欲，人就能夠長壽。 【點評】......
養(yǎng)性之道，不欲飽食便臥，亦不宜終日久坐，皆損壽也。
【名句】養(yǎng)性 ① 之道，不欲飽食便臥 ② ，亦不宜終日久坐，皆損壽也。 【注釋】①養(yǎng)性：即養(yǎng)生。②飽食便......
夫喜怒損志，哀戚損性，榮華惑德，陰陽竭精，皆學道之大忌，仙法之所疾也。
【名句】夫喜怒損志 ① ，哀戚損性 ② ，榮華惑德，陰陽 ③ 竭精，皆學道之大忌，仙法之所疾也。 【注釋】......
捐志若虛空，勤行求道德?？傻脴O長生，壽樂無有極。
【名句】捐志 ① 若虛空，勤行求道德?？傻脴O長生，壽樂無有極。 【注釋】①捐志：捐，去除。捐志，指去除......
弓工調(diào)角，水工調(diào)船，巧匠調(diào)木，智者調(diào)身。
【名句】弓工 ① 調(diào)角，水工 ② 調(diào)船，巧匠 ③ 調(diào)木，智者 ④ 調(diào)身。 【注釋】①弓工：弓手，指善于射箭的......
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