物聚而無(wú)以養(yǎng)之， 則不能存息矣。 故君子動(dòng)靜節(jié)宣， 所以養(yǎng)生也； 飲食衣服， 所以養(yǎng)形也； 威儀行動(dòng)， 所
生物聚結(jié)而沒(méi)有什么方法來(lái)保全養(yǎng)育， 就不能存活。 因此君子或活動(dòng)、 或靜養(yǎng)、 或節(jié)制、 或渲瀉， 是用來(lái)涵養(yǎng)......
支離狂悖， 千古不醒之醉也。 顛倒頗僻， 一生不起之病也。
一個(gè)人如果行為不正常而狂妄背理， 就等于喝醉酒永遠(yuǎn)醒不了一樣； 如果性情顛倒多變、 偏邪不正， 就等于生病......
肝膽相照，欲與天下共分秋月； 意氣相許， 欲與天下共坐春風(fēng)。
胸懷磊落光明， 要和普天下的人共賞秋月； 志氣相投， 要和普天下的人共同坐沐春風(fēng)。......
肥辛甘非真味，真味只是淡。神奇卓異非至人，至人只是常。
各種美味佳肴并不是“真味”,“真味”只是一個(gè)“淡”字。神奇特出的人并不是進(jìn)入最高精神境界的人， 真正完......
徜徉于山林泉石之間，而塵心漸息；夷猶于詩(shī)書圖畫之內(nèi)，而俗氣漸消。 故君子雖不玩物喪志， 亦常借境調(diào)心。
安閑自在地步行在山林泉石之間，塵世之心就會(huì)逐漸止息；從容不迫地閱覽觀賞詩(shī)書圖畫， 庸俗之氣就會(huì)逐漸消失。......
瓶花置案頭， 亦各有相宜者： 梅芬傲雪， 偏繞吟魂。 杏蕊嬌春， 最憐妝鏡。 梨花帶雨， 青閨斷腸。 荷氣臨
插在瓶中的花放在幾案書桌之上， 也要考慮各自適宜放什么花： 傲雪的梅花可以引起詩(shī)意， 所以詩(shī)人的桌子上宜置......
青天白日， 和風(fēng)慶云， 不特人多喜色， 即鳥鵲且有好音。 若暴風(fēng)怒雨， 疾雷閃電， 鳥亦投林， 人亦閉戶。
青天白日， 風(fēng)和云祥， 不僅人多喜色， 即使鳥鵲也有好聽(tīng)的叫聲。 如果風(fēng)雨狂暴， 電閃雷鳴， 鳥也飛進(jìn)林中躲避，......
彩色所以養(yǎng)目，亦所以病目；聲音所以養(yǎng)耳，亦所以病耳。耳目之視聽(tīng)，所以養(yǎng)心，亦所以病心。中則養(yǎng)，過(guò)則病
彩色是用來(lái)怡養(yǎng)眼睛的， 但也會(huì)因此損害眼睛； 聲音是用來(lái)怡養(yǎng)耳朵的， 但也會(huì)因此損害耳朵。 耳朵聽(tīng)到的眼睛......
流水之聲可以養(yǎng)耳，青禾綠草可以養(yǎng)目，觀書繹理可以養(yǎng)心，彈琴學(xué)字可以養(yǎng)指， 逍遙杖履可以養(yǎng)足， 靜坐調(diào)息
流水的聲音可以怡養(yǎng)耳朵，青禾綠草的色彩可以怡養(yǎng)眼睛，看書推究事理可以怡養(yǎng)心靈， 彈琴學(xué)習(xí)書法可以怡養(yǎng)手指......
心定氣平，而身體之安和舒泰不可言。
心情安定， 性氣平和， 那么身體的平安舒暢妙不可言。......
人大言， 我小語(yǔ)。人多煩， 我少記。人悸怖， 我不怒。淡然無(wú)為，神氣自滿。此長(zhǎng)生之藥。
人家高聲說(shuō)話，我輕聲低語(yǔ)。人家多有煩惱， 我心上少記瑣俗之事。人家驚懼不安， 我從不發(fā)怒。 心中淡泊無(wú)所追......
雪后尋梅，霜前訪菊，雨際護(hù)蘭，風(fēng)外聽(tīng)竹，固野客之閑情，實(shí)文人之深趣。
雪后尋賞臘梅， 霜前訪觀秋菊， 下雨時(shí)遮護(hù)幽蘭， 刮風(fēng)時(shí)林外聽(tīng)竹， 這些固然是山野之人的閑情逸致， 實(shí)際上也是......
心氣常順， 百病自遁。
經(jīng)常保持心境情緒的舒暢， 各種毛病自然消失。......
大怒不怒，大喜不喜，可以養(yǎng)心。
有令人大怒的事卻不發(fā)怒，有令人大喜的事卻不過(guò)于欣喜，可以涵養(yǎng)身心。......
老來(lái)益當(dāng)奮志。 志為氣之帥， 有志則氣不衰， 故不覺(jué)其老。
年紀(jì)大了應(yīng)當(dāng)更加奮發(fā)有志。 志是精氣的統(tǒng)帥， 有了志則精氣不會(huì)衰竭， 因此不感到衰老。......
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