人以身為本，本以心為柄^①。本在心莫邪^②,心邪喪本命。(《寒山詩集》)　
注釋
①柄：根本。②邪：不正當(dāng)。
譯文
人以身體為根本，身體又以心為根本。身體健康靠的是心術(shù)不邪惡，心術(shù)邪惡就會喪失人的性命。
感悟
要想有好的人生，首先要有好的身體。事業(yè)、理想、愛情、幸?！际俏覀?nèi)松袠O為寶貴的東西。但是身體是“1”,這些東西都是“1”后面的“0”。沒有身體這個“1”,“0”再多也是空的。心理健康是身體健康的基礎(chǔ)，心理健康，精神狀態(tài)好，百病難入，身體當(dāng)然也就健康、強(qiáng)壯。