房中之事，能生人，能煞人。譬如水火，知用之者，可以養(yǎng)生，不能用之者，立可死矣。
【名句】房中之事 ① ，能生人 ② ，能煞 ③ 人。譬如水火，知用之者，可以養(yǎng)生，不能用之者，立可死矣。 ......
罪莫大于淫，禍莫大于貪，咎莫大于讒。此三者，禍之車。
【名句】罪莫大于淫 ① ，禍莫大于貪，咎 ② 莫大于讒 ③ 。此三者，禍之車。 【注釋】①淫：性生活太過分......
厚味脯臘，醉飽饜飫，以致聚結(jié)之病。
【名句】厚味 ① 脯臘 ② ，醉飽饜飫 ③ ，以致聚結(jié) ④ 之......
重衣厚褥，體不勞苦，以致風(fēng)寒之疾。
【名句】重衣 ① 厚褥，體不勞苦 ② ，以致風(fēng)寒之疾。 【注釋】①重衣：厚厚的衣服，指穿得過多。②勞苦：......
養(yǎng)心莫善于寡欲。
【名句】養(yǎng)心莫善于寡欲。 【釋義】養(yǎng)心沒有比清心寡欲更好的了。 【點評】清心寡欲是古代養(yǎng)生家一再提倡的......
體欲常勞，食欲常少。勞無過差，少無過虛。
【名句】體欲常勞，食欲常少。勞無過差 ① ，少無過虛 ② 。 【注釋】①過差：過度。②過虛：飲食過少而導(dǎo)......
人不欲使樂，樂人不壽。但當莫強健為力所不任，舉重引強，掘地苦作，倦而不息，以致筋骨疲竭耳。
【名句】人不欲使樂 ① ，樂人不壽。但當莫強健 ② 為力所不任，舉重引強 ③ ，掘地苦作，倦而不息，以致筋......
靜者壽，躁者夭。靜而不能養(yǎng)減壽，躁而能養(yǎng)延年。
【名句】靜 ① 者壽，躁 ② 者夭。靜而不能養(yǎng)減壽，躁而能養(yǎng)延年。 【注釋】①靜：淡泊寧靜。②躁：急躁，......
養(yǎng)性之道，莫久行久坐久臥久視久聽，莫強食飲，莫大沉醉，莫大愁憂，莫大哀思，此所謂能中和。中和者，必久壽也。
【名句】養(yǎng)性之道，莫久行久坐久臥久視久聽，莫強 ① 食飲，莫大沉醉，莫大愁憂，莫大哀思，此所謂能中和 ......
性靜情逸，心動神疲。
【名句】性靜情逸 ① ，心動神疲。 【注釋】①逸：恬淡，舒適。 【釋義】本性安靜，情致就會恬淡舒和；動了......
療饑于附子，止渴于鴆毒，未入腸胃，已絕咽喉。
【名句】療饑于附子 ① ，止渴于鴆毒 ② ，未入腸胃，已絕 ③ 咽喉。 【注釋】①附子：中藥，即烏頭的側(cè)根......
大渴不大飲，大饑不大飽，大樂不大憂，大勞不大息。
【名句】大渴不大飲 ① ，大饑不大飽，大樂不大憂，大勞不大息。 【注釋】①大渴不大飲：渴得厲害的時候，......
飲酒不欲過多，兼頻大醉，極傷心神，肝浮膽橫。
【名句】飲酒不欲過多，兼頻大醉，極傷心神，肝浮膽橫 ① 。 【注釋】①肝膽浮橫：肝氣浮而乏力，膽橫而不......
久視傷明，久聽傷聰，久行傷筋，久臥傷血，久勞傷骨，久立傷肢節(jié)，久語傷氣。
【名句】久視傷明 ① ，久聽傷聰 ② ，久行傷筋，久臥傷血，久勞傷骨，久立傷肢節(jié)，久語傷氣。 【注釋】①......
淫欲傷人，利于九劍。
【名句】淫欲傷人，利于九劍 ① 。 【注釋】①九劍：指各種刀劍。 【釋義】淫蕩之欲對人的傷害，比種種刀劍......
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