武林中有言道：“練長不練短，練硬不練軟?！庇值溃骸耙坏丁⒍尅⑷⑺牟?、五鉤、六鞭、七抓、八劍?！币馑颊f要學(xué)會兵器的初步功夫，學(xué)刀只需一年，學(xué)鞭卻要六年，這鞭說的乃是單鞭雙鞭的硬兵刃，軟鞭卻更加難練。
軟鞭中的“反脫袈裟”身法，人向右轉(zhuǎn)，繩索從左向右橫掃，虎虎生風，勢不可擋。