治生莫若節(jié)用，養(yǎng)生莫若寡欲。
【名句】治生 ① 莫若節(jié)用，養(yǎng)生莫若寡欲。 【注釋】①治生：管理生活。治，治理，管理。 【釋義】管理生活......
戒酒后語，忌食時嗔，忍難忍事，順不明人。
【名句】戒酒后語，忌食時嗔 ① ，忍難忍事，順 ② 不明人 ③ 。 【注釋】①嗔(chen)，發(fā)怒，生氣。②順：......
延壽之法，惟自護(hù)其身而已。冬溫夏涼，不失時序，即所以自護(hù)其身也。
【名句】延壽之法，惟自護(hù) ① 其身而已。冬溫夏涼，不失時序，即所以自護(hù)其身也。 【注釋】①護(hù)：保養(yǎng)。 【......
善養(yǎng)諸身者，謹(jǐn)身節(jié)欲，愛惜元陽，非獨養(yǎng)腎，亦所以保護(hù)臟腑也。
【名句】善養(yǎng)諸身者，謹(jǐn)身 ① 節(jié)欲，愛惜元陽 ② ，非獨養(yǎng)腎，亦所以保護(hù)臟腑也。 【注釋】①謹(jǐn)身：注意身......
心靜則安，心動則躁。延年不老，心靜而已。
【名句】心靜則安 ① ，心動則躁 ② 。延年不老，心靜而已。 【注釋】①安：安樂。②躁：煩躁。 【釋義】心......
欲延生者，心神宜恬靜而無躁擾，飲食宜適中而無過份。
【名句】欲延生 ① 者，心神宜恬靜而無躁擾，飲食宜適中而無過份。 【注釋】①延生：延長壽命。 【釋義】想......
養(yǎng)生有五難，名利不去為一難，喜怒不除為二難，聲色不去為三難，滋味不絕為四難，神慮精散為五難。
【名句】養(yǎng)生有五難，名利不去 ① 為一難，喜怒不除為二難，聲色 ② 不去為三難，滋味 ③ 不絕為四難，神慮......
凡錢財女色，一切身外余物盡情放下，此即卻病之方，長生之訣也。
【名句】凡錢財女色，一切身外余物盡情放下，此即卻病 ① 之方 ② ，長生之訣 ③ 也。 【注釋】①卻?。杭?.....
百病皆生于郁。
【名句】百病皆生于郁 ① 。 【注釋】①郁：憂郁，悶悶不樂，氣滯不舒。 【釋義】好多的疾病都是由于憂郁而......
修行人，行如風(fēng)，立如松，坐如鐘，臥如弓。
【名句】修行 ① 人，行如風(fēng)，立如松，坐如鐘，臥如弓。 【注釋】①修行：修煉品行。 【釋義】修煉自己品行......
養(yǎng)生之訣，當(dāng)以睡眠居先。
【名句】養(yǎng)生之訣 ① ，當(dāng)以睡眠居先。 【注釋】①訣：秘訣，竅門。 【釋義】養(yǎng)生的竅門，應(yīng)當(dāng)以睡眠為第一......
人命至重，有貴千金。一方濟之，德踰于此。
【名句】人命至重，有貴千金。一方濟 ① 之，德踰 ② 于此。 【注釋】①濟：救助，指治愈疾......
至于居處，不得綺靡華麗，令人貪婪無厭，乃患害之源。但令雅素潔凈，無風(fēng)雨寒暑之患乃佳。
【名句】至于居處，不得綺靡 ① 華麗，令人貪婪無厭 ② ，乃患害之源。但令雅素潔凈，無風(fēng)雨寒暑之患乃佳。......
行作鵝王步，語作含鐘聲，睡作獅子臥。
【名句】行作鵝王步 ① ，語作含鐘聲 ② ，睡作獅子臥 ③ 。 【注釋】①鵝王步：像鵝行走一樣的步伐。即踱......
衛(wèi)生切要知三戒，大怒大欲并大醉。三者若還有一焉，須防損失真元氣。
【名句】衛(wèi)生切要知三戒，大怒大欲 ① 并大醉。三者若還有一焉，須防損失真元氣。 【注釋】①大欲：極度的......
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