名言： 宜居處密室，溫暖衣衾，調(diào)其飲食，適其寒溫，不可冒觸寒風(fēng)，老人尤甚，恐寒邪感冒，為嗽逆麻痹昏眩等疾。

句意： 冬季應(yīng)該居住在密封的房子里， 使衣服、被子溫暖， 使飲食方面調(diào)和， 使寒溫適度， 不可以頂著寒風(fēng)， 老人更應(yīng)如此， 恐怕有寒邪之氣致使感冒， 產(chǎn)生咳嗽、麻痹、昏眩等病癥。

出處：元·邱處機《攝生消息論·冬季攝生消息》