是以一身之中，陰陽運用， 五行相生， 莫不由于飲食也。若少年之人，真氣壯， 或失于饑飽， 食于生冷， 以
名言： 是以一身之中，陰陽運用， 五行相生， 莫不由于飲食也。若少年之人，真氣壯， 或失于饑飽， 食于生......
老人之食，大抵宜其溫?zé)崾燔?，忌其粘硬生冷?/h4>
名言： 老人之食，大抵宜其溫?zé)崾燔?，忌其粘硬生冷?句意： 老人吃的東西， 大都以溫?zé)崾燔浀臑楹茫?切忌......
養(yǎng)生(四)
名言： 養(yǎng)生(四)......
高年骨肉疏薄，易于感動，多生外疾。不可早出以犯霜威。
名言： 高年骨肉疏薄，易于感動，多生外疾。不可早出以犯霜威。 句意： 年紀(jì)大的人骨骼肌肉都松馳脆弱， 容......
宜居處密室，溫暖衣衾，調(diào)其飲食，適其寒溫，不可冒觸寒風(fēng)，老人尤甚，恐寒邪感冒，為嗽逆麻痹昏眩等疾。
名言： 宜居處密室，溫暖衣衾，調(diào)其飲食，適其寒溫，不可冒觸寒風(fēng)，老人尤甚，恐寒邪感冒，為嗽逆麻痹昏眩......
又當(dāng)清晨睡覺，閉目叩齒二十一下，咽津，以兩手搓熱，熨眼數(shù)多，于秋三月行此，極能明目。
名言： 又當(dāng)清晨睡覺，閉目叩齒二十一下，咽津，以兩手搓熱，熨眼數(shù)多，于秋三月行此，極能明目。 句意： ......
宜寒極方加棉衣，以漸加厚，不得一顧便多，惟無寒即己，不得頻用大火烘炙，尤其損人。
名言： 宜寒極方加棉衣，以漸加厚，不得一顧便多，惟無寒即己，不得頻用大火烘炙，尤其損人。 句意： 應(yīng)該......
不得于星月下露臥，兼便睡著，使人扇風(fēng)取涼，一時雖快，風(fēng)入腠理，其患最深。
名言： 不得于星月下露臥，兼便睡著，使人扇風(fēng)取涼，一時雖快，風(fēng)入腠理，其患最深。 句意： 不能在星月下......
立秋之后，稍宜和平將攝， 但春秋之際， 故疾發(fā)動之時， 切須安養(yǎng)， 量其自性將養(yǎng)， 秋間不宜吐， 并發(fā)汗，
名言： 立秋之后，稍宜和平將攝， 但春秋之際， 故疾發(fā)動之時， 切須安養(yǎng)， 量其自性將養(yǎng)， 秋間不宜吐， ......
春日融和，當(dāng)眺園林亭閣虛敞之處， 用抒滯懷， 以暢生氣， 不可兀坐以生他郁， 飲酒不可過多， 人家自造米
名言： 春日融和，當(dāng)眺園林亭閣虛敞之處， 用抒滯懷， 以暢生氣， 不可兀坐以生他郁， 飲酒不可過多， 人家......
夏季心旺腎衰，雖大熱， 不宜吃冷淘冰雪， 密洋涼粉， 冷粥， 飽腹受寒， 必起霍亂， 莫食瓜茄生菜， 原腹
名言： 夏季心旺腎衰，雖大熱， 不宜吃冷淘冰雪， 密洋涼粉， 冷粥， 飽腹受寒， 必起霍亂， 莫食瓜茄生菜......
與其救療于有疾之后，不若攝養(yǎng)于無疾之先。
名言： 與其救療于有疾之后，不若攝養(yǎng)于無疾之先。 句意： 與其在有病之后才救治， 不如在無病之前先養(yǎng)生。......
春陽初升， 萬物發(fā)萌， 正二月間， 乍寒乍熱， 高平之人， 多有宿疾， 春氣所攻， 則精神昏倦， 宿病發(fā)動，
名言： 春陽初升， 萬物發(fā)萌， 正二月間， 乍寒乍熱， 高平之人， 多有宿疾， 春氣所攻， 則精神昏倦， 宿......
暴病暴死，火性疾速故也，斯由平日衣服飲食、安處動止、精魂神志、性情好惡，不循其宜而失其常，久則氣變興
名言： 暴病暴死，火性疾速故也，斯由平日衣服飲食、安處動止、精魂神志、性情好惡，不循其宜而失其常，久......
予每思之，男女之欲，所關(guān)甚大；飲食之欲，于身尤切，世之淪胥陷溺于其中者蓋不少矣，茍志于道，必先于此究
名言： 予每思之，男女之欲，所關(guān)甚大；飲食之欲，于身尤切，世之淪胥陷溺于其中者蓋不少矣，茍志于道，必......
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