別用悲傷的詩句對(duì)我低吟，
　　“人生不過是夢(mèng)幻一場(chǎng)！”
因?yàn)槌了撵`魂等于死去，
　　萬物并非它們表面的模樣。

生命是真實(shí)的！生活是嚴(yán)肅的！
　　它的終點(diǎn)決不是墳場(chǎng)；
“你本是塵土，仍要?dú)w于塵土，”
　　這話并不是針對(duì)靈魂而講。
我們注定的目標(biāo)或道路，
　　既不是享樂，也不是悲傷；
而是行動(dòng)，為了每一個(gè)明天，
　　我們比今天走得更遠(yuǎn)更長(zhǎng)。

藝術(shù)長(zhǎng)青，而時(shí)光飛逝，
　　我們的心盡管英勇而堅(jiān)強(qiáng)，
卻仍象陣陣低沉的鼓聲，
　　正朝著墳?zāi)拱寻非庙憽?br>
在這個(gè)世界的遼闊戰(zhàn)場(chǎng)上，
　　在這人生的露天營(yíng)地上，
別作默默地任人驅(qū)使的牛羊，
　　要在戰(zhàn)斗中當(dāng)一名闖將！
莫信托未來，不管它多么歡暢！
　　讓逝去的歲月把過去埋葬！
行動(dòng)吧，趁活著的此刻行動(dòng)！
　　胸中有紅心，頭頂有上蒼！

偉大人物的生平把我們提醒，
　　我們也能使生命變得高尚，
在離開人間時(shí)，我們也能夠
　　將足印遺留在時(shí)間的沙灘上。
哦！足??！也許另一位兄弟
　　當(dāng)他航行在生命莊嚴(yán)的海上，
不幸沉船遇難，看見這足印，
　　他會(huì)使勇氣重新增長(zhǎng)。

那么，讓我們振作起來行動(dòng)吧，
　　準(zhǔn)備好迎接任何命運(yùn)的風(fēng)浪
永遠(yuǎn)要有所作為，不斷追求，
學(xué)會(huì)勞動(dòng)，也學(xué)會(huì)等待和期望。

這首詩發(fā)表于1839年，當(dāng)時(shí)美國(guó)正處于蒸蒸日上的發(fā)展階段，它與開拓時(shí)期奮發(fā)向上的時(shí)代精神相呼應(yīng)，因此，引起了廣泛的關(guān)注和贊揚(yáng)，被譽(yù)為“真正美國(guó)心臟的跳動(dòng)”。
表現(xiàn)人生是文學(xué)作品永恒的主題。有的感嘆生命的短暫、人生的虛無，帶著悲觀憂傷的情緒；有的歌頌人生、贊美人生，帶著樂觀歡快的情緒。朗費(fèi)羅便屬于后者。
詩人針對(duì)“人生如夢(mèng)”的消極觀點(diǎn)，用不容置疑的語氣指出“生命是真實(shí)的！/生活是嚴(yán)肅的！”人生苦短，對(duì)于“你本是塵土，仍要?dú)w于塵土”這一古老的訓(xùn)諭，詩人認(rèn)為這不是指的靈魂，而是肉體。肉體歸于塵土，而精神永恒，因此，死亡并不是人生的終點(diǎn)。詩人通過詩的前兩節(jié)，給人生一個(gè)明確的價(jià)值判斷。
那么我們?nèi)绾尾拍苓_(dá)到人生的最高境界，實(shí)現(xiàn)生命的價(jià)值呢？詩人認(rèn)為是行動(dòng)。人生的目標(biāo)“既不是享樂，也不是悲傷”,是“為了每一個(gè)明天”。我們應(yīng)該堅(jiān)定不移地朝著這個(gè)目標(biāo)前行。在人生旅途的跋涉中，會(huì)遇到各種各樣的困難，時(shí)時(shí)聽到墳?zāi)怪邪返恼賳?，擺脫不了死亡的陰影，但我們不能由此而聽天由命，做任人驅(qū)使的牛羊，要做前行的闖將。詩人語重心長(zhǎng)地告誡人們，不要在無謂的幻想和往事的沉湎中蹉跎歲月，應(yīng)該把握住現(xiàn)在趕快行動(dòng)起來。他用偉人的生平勉勵(lì)后人，只要我們永不停息地奮斗，生命也能變得崇高。當(dāng)肉體消失的時(shí)候，我們因?yàn)樽约旱呢暙I(xiàn)， “將足印遺留在時(shí)間的沙灘上”,后人將踏著我們的足跡奮然前行。到那時(shí)，我們就達(dá)到了生命最高境界，精神永存，雖死猶生。最后詩人以震聾發(fā)聵的吶喊“那么，讓我們振作起來行動(dòng)吧，/準(zhǔn)備好迎接任何命運(yùn)的風(fēng)浪；”結(jié)束全詩，在讀者心中點(diǎn)燃激情的火花。
這首詩充滿了積極向上的樂觀主義精神，激勵(lì)了許多人，有個(gè)士兵在臨死前還背誦著《生命禮贊》中的詩句。它使絕望的人重新振作起來。
這首詩結(jié)構(gòu)整齊，節(jié)奏明快，音節(jié)鏗鏘，朗朗上口。