在東方衛(wèi)視真人秀節(jié)目《花樣姐姐》里，馬天宇，林志玲，宋茜，雪姨，李治廷，徐帆，奚美娟等幾位旅人在異國(guó)他鄉(xiāng)一番舟車(chē)勞頓之后，終于到達(dá)目的地，找到了一家家庭旅館。他們唯一的念想是吃一頓中餐。
　　作為隊(duì)里的“挑夫”，馬天宇決定一展身手為大家做手搟面。“加水，和面”一切手到擒來(lái)，等到整齊的面條切好，把一旁“見(jiàn)多識(shí)廣”的徐帆給驚到了。她一再感嘆，沒(méi)想到他小小年紀(jì)，竟有這般的手藝。馬天宇貌似羞澀地笑著說(shuō)：“我曾經(jīng)學(xué)過(guò)廚師，是白二（廚師的一種），我爺爺常說(shuō)，男人要有一門(mén)手藝?！逼渌思娂娮哌M(jìn)廚房，“女神”林志玲對(duì)馬天宇的廚藝大為驚嘆。
　　沒(méi)有人詢(xún)問(wèn)這位85后的年輕人為何會(huì)做得一手好菜。而馬天宇亦對(duì)其他人保持緘默，他不會(huì)刻意地販賣(mài)自己的苦難。而熟悉他的人都知道，在馬天宇五歲那年的中秋，他的媽媽永遠(yuǎn)地離開(kāi)了他，而馬爸爸因?yàn)榍废聜鶆?wù)也不辭而別。馬天宇隨爺爺奶奶一起生活，從小他就知道，自己是家里的男子漢，應(yīng)該早一點(diǎn)承擔(dān)起家庭的責(zé)任，他高中輟學(xué)到德州學(xué)習(xí)廚藝，還未成年便嘗盡了世事辛酸。對(duì)于馬天宇來(lái)說(shuō)，年少的歷程是他的一筆財(cái)富與美好回憶。而這段艱辛的往事留給他的更有初戀的甜蜜。
　　馬天宇在十七八歲時(shí)有過(guò)一段朦朧的感情。那個(gè)時(shí)候，馬天宇已經(jīng)開(kāi)始了他的“北漂”生活，他曾經(jīng)學(xué)習(xí)的廚藝讓他很容易地找到了一家餐廳。在這家餐廳里，有一位特別懂事的女孩，她很照顧馬天宇的生活，加上兩個(gè)人都是回民，似乎有更多的認(rèn)同感。一種說(shuō)不清的情懷彌漫在兩人心間，馬天宇直稱(chēng)那個(gè)時(shí)候不懂什么是愛(ài)情。但是現(xiàn)在回想起來(lái)卻又如此溫暖。女孩大馬天宇兩歲，內(nèi)向的她并不怎么愛(ài)說(shuō)話(huà)，但是這并不妨礙愛(ài)情在兩人心中滋長(zhǎng)。年輕時(shí)的愛(ài)情充滿(mǎn)純真，馬天宇會(huì)為女孩干些重活，比如為女孩提洗澡水，女孩則主動(dòng)擔(dān)當(dāng)起為馬天宇洗衣服的責(zé)任。就這樣互相照顧著彼此的生活，連手都沒(méi)有牽過(guò)的年輕人卻讓馬天宇看到了未來(lái)的樣子：“我想把她娶回家，我甚至幻想著自己成為她家的上門(mén)女婿，她是北京戶(hù)口，我當(dāng)時(shí)還想，要是成了，我就把戶(hù)口落到她們家，就成北京人了?！蹦腔蛟S是馬天宇感到的“歲月靜好，現(xiàn)世安穩(wěn)”的日子。
　　憶起往昔，馬天宇感到遺憾的是自己很快從那個(gè)餐廳辭職，而之后，他到一家越南餐廳當(dāng)服務(wù)生，他的朋友鼓勵(lì)他參加《加油，好男兒》，他獲得了觀眾的關(guān)注與粉絲的喜愛(ài)，他的歌曲開(kāi)始在大街小巷流傳，他成為女生為之尖叫的“馬蘭蘭”，但是對(duì)于馬天宇來(lái)說(shuō)，那段與初戀互相溫暖陪伴的日子，是馬天宇能想起的最美好的歲月。