人的身體未曾有過疾病。疾病的產(chǎn)生，必然有致病的原因，如果能在飲食和產(chǎn)生欲望的時候謹慎預防， 在喜怒哀樂的時候謹慎審察不使之過度，以此鞏固人體中樞的元氣，調理人的營養(yǎng)作用、內臟機能和血液循環(huán)， 使寒暑燥濕的毒素不能危害人體內臟， 雖然少用藥物，必定不會影響長壽。