自愿的辛苦，使我們能較容易地忍受不自愿的辛苦。

————〔古希臘〕德謨克利特 轉引自 《西方倫理學名著選輯》

人們的災禍常成為他的學問。

————〔古希臘〕伊索《伊索寓言·牧人和?！?/p>

未嘗過艱辛的人，只能看到世界的一面，而不知其另一面。……真正的人生，只有在經過艱苦卓絕的斗爭之后才能實現(xiàn)。

————〔古羅馬〕塞涅卡 轉引 自 《生活的思考》

一切幸福都并非沒有煩惱，而一切逆境也決非沒有希望。

————〔英〕弗·培根 《人生論·論逆境》

惟有我們的精神受了磨難，我們才有痛苦，痛苦才會延續(xù)。

————〔英〕洛克《教育漫話》

災難使人結識陌生的共患難的人。

————〔英〕狄更斯《匹克威克外傳》

逆境是達到真理的一條通路。

————〔英〕拜倫 轉引自《火與劍》

苦難可以試驗一個人的品格，非常的遭遇可以顯出非常的氣節(jié)。

————〔英〕莎士比亞《科奧蘭納斯》

想到自己的苦難別人也曾熬受過，雖不能治愈痛楚，卻使它稍稍緩和。

————〔英〕莎士比亞《魯克麗絲受辱記》

氣度狹小就被逆境馴服，寬宏大量則足以把逆境克服。

————〔美〕華盛頓·歐文《見聞錄》

困厄無疑是個很好的老師； 然而這個老師索取的學費很高，學生從他那里所得到的時常還抵不上所繳的學費。

————〔法〕盧梭 《漫步遐想錄》

苦難超過了一定的程度，人們就會被某種邪惡的冷漠所征服。

————〔法〕雨果《悲慘世界》

逆運不就是性格的試金石嗎？

————〔法〕巴爾扎克 《死冤家》

哪里有窮困，哪里就有苦難。

————〔法〕巴爾扎克《鄉(xiāng)村醫(yī)生》

苦難是人生的老師。

————〔法〕巴爾扎克《幻滅》

流水在碰到抵觸的地方，才把它的活力解放。

————〔德〕歌德《上帝、心情和世界》

埋怨孤寂是渴望擺脫這種孤寂的一種表示，但是我們總能在困境中錘煉美德。

————〔德〕臺爾曼《臺爾曼獄中遺書》

生活中災難性的突然轉折，會使人變得軟弱馴順。

————〔俄〕屠格涅夫《旅店》

人的生命的洪水奔流，不遇著島嶼和暗礁，難以激起美麗的浪花。

————〔俄〕尼·奧斯特洛夫斯 基 《奧斯特洛夫斯基兩卷集》

苦難——是一種跌了價的黃金。

————〔俄〕高爾基《時鐘》

人每逢心里不愉快的時候，災難就會趁機來威脅他。

————〔俄〕屠格涅夫《草原上的李耳王》

苦難可以使人變得崇高，也可以使人變得乖戾。

————〔印度〕泰戈爾 轉引自 《泰戈爾評傳》

人們最出色的工作往往在處于逆境的情況下做出。思想上的壓力，甚至肉體上的痛苦都可能成為精神上的興奮劑。

————〔奧地利〕貝弗里奇《科學研究的藝術》

年輕時代沒喝過苦水的人，一定長不好。我一向把“勞苦”當成我的 “老師”。

————〔日〕山本有三《路邊的石頭》

橫逆困窮是鍛煉豪杰的一副爐錘，能受其鍛煉則身心交益，不受其鍛煉則身心交損。

————(明) 洪應明 《菜根譚》

患難困苦，是磨煉人格之最高學校。

————(清) 梁啟超 轉引自 《人生珍言錄》

艱難的環(huán)境一般是會使人沉沒下去的，但是，在具有堅強意志、積極進取的人，卻可以發(fā)揮相反的作用。

————郭沫若 轉引自 《學者論學》

添丁雖為人所愿，須知生產時，必經痛苦危險。從此可知，人欲享安樂，必須由困苦艱難而來。

————孫中山 《孫中山選集》

種子不落在肥土而落在瓦礫中，有生命力的種子決不會悲觀和嘆氣，因為有了阻力才有磨煉。

————夏衍《野草》

窮苦的生活折磨人，窮苦的生活又能琢磨出倔強的性情。

————杜鵬程《保衛(wèi)延安·大沙漠》

如果你能在逆境中尋找快樂，也必定可以在日常生活中選擇出自我實現(xiàn)的行為，而不是自我挫敗的行為。

————雷音《錯誤與人生》