知命者不立乎巖墻之下。
【名句】知命 ① 者不立乎巖墻 ② 之下。 【注釋】①知命：知道命運(yùn)，指珍惜生命。②巖墻：指要倒的墻。 【......
遠(yuǎn)思強(qiáng)健傷人，憂恚悲哀傷人，喜樂過差傷人，憤怒不解傷人，汲汲所愿傷人，戚戚所患傷人。
【名句】遠(yuǎn)思 ① 強(qiáng)健 ② 傷人，憂恚 ③ 悲哀傷人，喜樂過差傷人，憤怒不解傷人，汲汲所愿 ④ 傷人，戚戚所......
食欲少而數(shù)，不欲頓多難消。常如飽中饑，饑中飽。
【名句】食欲少而數(shù) ① ，不欲頓多難消。常如飽中饑，饑中飽 ② 。 【注釋】①少而數(shù)：每次吃得量要少而吃......
恐覺饑乃食，食必多；盛渴乃飲，飲必過。
【名句】恐覺饑乃食，食必多；盛渴 ① 乃飲，飲必過。 【注釋】①盛渴：大渴，渴極了。 【釋義】恐怕覺得饑......
百病橫夭，多由飲食，飲食之患，過于聲色。聲色可絕之逾年，飲食不可廢之一日。為益亦多，為患亦切。
【名句】百病橫夭 ① ，多由飲食，飲食之患，過于聲色 ② 。聲色可絕 ③ 之逾年，飲食不可廢之一日。為益亦......
酒者，五谷之華，味之至也，亦能損人。然美物難將而易過，養(yǎng)性所宜慎之。
【名句】酒者，五谷之華 ① ，味之至也，亦能損人。然美物難將而易過 ② ，養(yǎng)性所宜慎之。 【注釋】①五谷......
天地有陰陽，陰陽人所貴。貴之合于道，但當(dāng)慎無費(fèi)。
【名句】天地有陰陽 ① ，陰陽人所貴。貴之合于道 ② ，但當(dāng)慎無費(fèi) ③ 。 【注釋】①陰陽：指兩種相互對立......
房中之事，能生人，能煞人。譬如水火，知用之者，可以養(yǎng)生，不能用之者，立可死矣。
【名句】房中之事 ① ，能生人 ② ，能煞 ③ 人。譬如水火，知用之者，可以養(yǎng)生，不能用之者，立可死矣。 ......
罪莫大于淫，禍莫大于貪，咎莫大于讒。此三者，禍之車。
【名句】罪莫大于淫 ① ，禍莫大于貪，咎 ② 莫大于讒 ③ 。此三者，禍之車。 【注釋】①淫：性生活太過分......
厚味脯臘，醉飽饜飫，以致聚結(jié)之病。
【名句】厚味 ① 脯臘 ② ，醉飽饜飫 ③ ，以致聚結(jié) ④ 之......
重衣厚褥，體不勞苦，以致風(fēng)寒之疾。
【名句】重衣 ① 厚褥，體不勞苦 ② ，以致風(fēng)寒之疾。 【注釋】①重衣：厚厚的衣服，指穿得過多。②勞苦：......
養(yǎng)心莫善于寡欲。
【名句】養(yǎng)心莫善于寡欲。 【釋義】養(yǎng)心沒有比清心寡欲更好的了。 【點評】清心寡欲是古代養(yǎng)生家一再提倡的......
體欲常勞，食欲常少。勞無過差，少無過虛。
【名句】體欲常勞，食欲常少。勞無過差 ① ，少無過虛 ② 。 【注釋】①過差：過度。②過虛：飲食過少而導(dǎo)......
人不欲使樂，樂人不壽。但當(dāng)莫強(qiáng)健為力所不任，舉重引強(qiáng)，掘地苦作，倦而不息，以致筋骨疲竭耳。
【名句】人不欲使樂 ① ，樂人不壽。但當(dāng)莫強(qiáng)健 ② 為力所不任，舉重引強(qiáng) ③ ，掘地苦作，倦而不息，以致筋......
靜者壽，躁者夭。靜而不能養(yǎng)減壽，躁而能養(yǎng)延年。
【名句】靜 ① 者壽，躁 ② 者夭。靜而不能養(yǎng)減壽，躁而能養(yǎng)延年。 【注釋】①靜：淡泊寧靜。②躁：急躁，......
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