如月之恒，如日之升，如南山之壽，不騫不崩，如松柏之茂。

——《詩(shī)·小雅·天?！?/p>
起居時(shí)，飲食節(jié)，寒暑適，則身利而壽命益。

——《管子·形勢(shì)解》

樂(lè)易者常壽長(zhǎng)，憂險(xiǎn)者常夭折。

——《荀子·榮辱》

精神安乎形，而年壽得長(zhǎng)也。

——《呂氏春秋·盡數(shù)》

盈縮之期，不但在天；養(yǎng)怡之福，可得永年。

——[三國(guó)魏]曹操《步出夏門行·龜雖壽》

自靜其心延壽命，無(wú)求無(wú)物長(zhǎng)精神。

——[唐]白居易《不出門》

息精息氣養(yǎng)精神，精養(yǎng)丹心氣養(yǎng)身。有人學(xué)得這般術(shù)，便是長(zhǎng)生不老人。

——[唐]呂巖《絕句》

人無(wú)憂，故自壽。

——[宋]鄭伯謙《太平經(jīng)》

但愿有頭生白發(fā)，何憂無(wú)地覓黃金。

——[宋]戴復(fù)古《望江南》

人之受用，自有劑量，省嗇淡泊，有長(zhǎng)久之理，是可以養(yǎng)壽也。

——[宋]羅大經(jīng)《鶴林玉露》

儉約不貪，則可延年；奢侈過(guò)求，受盡則終。

——[明]龍遵敘《飲食紳言》

長(zhǎng)壽，不是為了賴活著。

——臧克家《迎春辭》

有兩樣的東西確實(shí)能使你長(zhǎng)壽： 一顆平靜的心和一個(gè)愛(ài)你的妻子。

——[英國(guó)]托馬斯·德洛尼《奇特的經(jīng)歷》

身體健康，起居有節(jié)，能延年益壽。生活沒(méi)有節(jié)制，往往縮短生命。

——[西班牙]塞萬(wàn)提斯《堂·吉訶德》

心胸坦然，在飲食、睡眠、運(yùn)動(dòng)時(shí)保持精神愉快，這是延年益壽的最佳箴言。

——[英國(guó)]弗朗西斯·培根《論養(yǎng)生》

只有節(jié)制食欲才能高壽。

——[英國(guó)]本杰明·富蘭克林《格言歷書》

長(zhǎng)壽幾乎是每個(gè)人的心愿，但生活得稱心如意，卻是少數(shù)人的雄心。

——[美國(guó)]蘭斯頓·休斯《世俗僧人》

有節(jié)制的飲食能延長(zhǎng)生命，放縱食欲就縮短生命。

——[墨西哥]費(fèi)爾南德斯《堂卡特林》