生活之道·健身·學(xué)習(xí)促健康

近幾年來專家發(fā)現(xiàn)，學(xué)習(xí)同身心健康、延年益壽有密切的關(guān)系。多年從事老年生理學(xué)研究的醫(yī)學(xué)博士約翰·摩西說：“學(xué)習(xí)可以減緩血管老化和硬化過程。”一位養(yǎng)老院院長發(fā)現(xiàn)，一些老年人覺得自己和年輕人一樣能適應(yīng)學(xué)習(xí)時(shí)，學(xué)習(xí)就變成了“靈丹妙藥”，從而感到視覺和聽覺改善了，感到自己變得年輕了。