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【名句】睡不苦①高枕。
【注釋】①苦：苦于，苦惱。
【釋義】睡眠時(shí)枕頭不宜過(guò)高。
【點(diǎn)評(píng)】醫(yī)學(xué)證明，睡覺(jué)時(shí)枕頭不宜過(guò)高，古代養(yǎng)生家從這些細(xì)節(jié)上提醒人們注意日常保健，是很實(shí)用的。
參考文獻(xiàn)
《真人養(yǎng)生銘》
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