“內(nèi)修個(gè)，不凡胎?！痹娋涑鎏帲骸稉v練子一九首》；是元朝詩人馬鈺的作品。
好性子，好性懷。不須香火不須齋。戴雲(yún)包，免瞭災(zāi)。內(nèi)修個(gè)，不凡胎。忘機(jī)絕慮屏塵埃。產(chǎn)靈童，有大才。
離塵綱，出凡籠。＊頭垢面類愚蒙。眼如盲，耳如聾。金為箭，玉為弓。木人射透水晶宮。赴蓬瀛，玉路通。
靈壽杖，獻(xiàn)夫人。撥開世綱易開塵。助行步，出愛津。打有著，拄為親。敲昏琢暗求清神。挑明月，顯至真。
靈壽杖，寄何人。隴西節(jié)副撥紅塵。剔開道，離苦津。常攜執(zhí)，求為親。擒猿捉馬氣和神。挑圓相，現(xiàn)本真。
馬風(fēng)子，未通玄。性昏識昧不け然。倚仗予，枉瞭賢。聽予勸，莫推延。速當(dāng)離我便參禪。就有道，而正焉。
擒雲(yún)馬，縱雲(yún)驂。行歌蹈舞放婪耽。任傍人，笑我憨。明六六，悟三三。三三六六味香甘。廣收拾，不屬貪。
外休著，外休搜。外邊並沒好因由。外無真，外事休。內(nèi)堪補(bǔ)，內(nèi)填修。內(nèi)中清凈水雲(yún)遊。內(nèi)光明，內(nèi)貌周。
王待詔，善傳神。日常心意在他人。便都忘，自己身。如省覺，出迷津。逍遙坦蕩ョ哩＊。樂清閑，得悟真。
心平等，壽延長。修完七寶聚三光。悟全真，萬事忘。玉花綻，金蓮芳。馨香滋味滿齋腸。行功成，現(xiàn)玉皇。
休執(zhí)拗，莫癡頑。休迷假相莫慳貪。休起愁，莫害慚。聽予勸，訪長安。逍遙坦蕩得真歡。守清凈，結(jié)大丹。
玄中妙，沒言傳。勸君休縱馬猿顛。＊心香，達(dá)聖賢。聖賢喜，賜良緣。暗中細(xì)細(xì)剔根源。性靈靈，得做仙。
炎炎火，滾滾湯。中間一點(diǎn)忒清涼。更玲瓏，分處香。生祥瑞，吐祥光。瑞祥光彩結(jié)紅霜。產(chǎn)胎仙，現(xiàn)玉皇。
雲(yún)中子，是蘇公，聽予休要頭＊松。頂華陽，巾九峰。當(dāng)行化，代山侗。雲(yún)遊西北訪崆峒。闡善緣，立教風(fēng)。
贈京兆藍(lán)黨謝敬人休執(zhí)著，莫貪求。心頭休要起閑愁。住行處，常自由。能如此，應(yīng)真修。擒猿捉馬煉霜＊。行功成，赴十洲。
張都料，最奔波。蓋因手作忒僂羅，惹僂羅，沒奈何。聽予勸，離巢窩。閑閑閑裡煉沖和。得真修，止大羅。
張謙天，慕子遷。李公實(shí)等戀傢緣。怎生得，通妙玄。離俗海，水雲(yún)邊。會仙莊上種金蓮。行功成，性月圓。
知縣女，個(gè)真真。年將二六樂天真。敢求乞，任求真。天賦性，慕修真。將來功滿內(nèi)全真?？缦殡?yún)，禮上真。
志為劍，慧為刀。石娥劈玉見金鰲。戲青蓮，躍碧濤。刀圭飲，勝香醪。六三公子著緋袍。系雲(yún)腰。萬萬遭。
以上馬鈺作品《搗練子》共19首
【註釋】:
內(nèi)：
(一)①裡面。跟“外”相對?！蹲髠鳌ざü四辍?“與陽氏戰(zhàn)於南門之內(nèi)?！币隇閮?nèi)心。屈原《離騷》:“紛吾既有此內(nèi)美兮，又重之以修能。”②內(nèi)室?！稘h書·晁錯(cuò)傳》:“先為築室，傢有一堂二內(nèi)?！雹叟f稱妻妾?！蹲髠鳌べ夜吣辍?“齊侯好內(nèi)。”④皇宮。白居易《長恨歌》:“西宮南內(nèi)多秋草。” (二)nà①接納；交納。後作“納”。《史記·秦始皇本紀(jì)》:“百姓內(nèi)粟千石，拜爵一級?！雹诮Y(jié)納；結(jié)交。《孟子·公孫醜上》:“非所以內(nèi)交於孺子之父母也?！?/div>修：
①修飾；裝飾。《楚辭·九歌·湘君》:“美要眇兮宜修。”②整治；治理。賈誼《過秦論》:“修守戰(zhàn)之具?！雹坌藿ā７吨傺汀稁[陽樓記》:“乃重修嶽陽樓?！雹芫幾恢??！侗笔贰ば騻鳌?“私為修撰?！雹菅辛?xí)；修養(yǎng)?！抖Y記·大學(xué)》:“如琢如磨者，自修也?！薄蹲髠鳌でf公八年》:“姑務(wù)修德，以待時(shí)乎！”(姑：姑且。務(wù)：致力。時(shí)：時(shí)機(jī)。)⑥特指佛、道教徒修行。⑦長；高。曹植《洛神賦》:“修短合度?！雹嗌疲幻篮?。張衡《西京賦》:“要紹修態(tài)?！?/div>個(gè)：
①量詞。也作“箇”、“個(gè)”?！妒酚洝へ浿沉袀鳌?“竹竿萬個(gè)?！毙翖壖病段鹘隆?“七八個(gè)星天外。”②廂房；古代貴族所住正室兩旁的房舍?！抖Y記·月令》:“天子居明堂左個(gè)?！?明堂：正殿。)不：
(一)①不?！夺釢h書·班超傳》:“不入虎穴，不得虎子?！薄对娊?jīng)·魏風(fēng)·伐檀》:“不狩不獵，胡瞻爾庭有縣(懸)特兮?！?特：三歲的獸。)②非；不是。《荀子·君道》:“能中是者取之，是豈不必得之之道也哉？”③無；沒有?！蹲髠鳌は骞辍?“不德而有功。”④未?！睹献印ち夯萃跎稀?“直不百步耳，是亦走也?！雹菥渲兄~。無實(shí)義?！兑葜軙せ书T》:“我不則寅哉寅哉！”[不祿]士死的諱稱?！抖Y記·曲禮下》:“天子曰崩，諸侯曰薨，大夫曰卒，士曰不祿?！?(二)fū花萼。後作“柎”。《詩經(jīng)·小雅·常棣》:“常棣之華，鄂不(wěi)?！?常棣：即棠梨樹。 鄂：同“萼”。 :有光采。)凡：
①凡是。表示概括?！抖Y記·中庸》:“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢?！雹诳偣??！度龂尽な駮ぶT葛亮傳》:“由是先主遂詣亮，凡三往，乃見?！?詣：到……去看人。)③平常；平凡?！度龂尽な駮ぶT葛亮傳》:“盡眾人凡士。”④要旨；綱要?！稘h書·揚(yáng)雄傳下》:“不能一一其詳，請略舉凡?！雹輭m世，凡間；與上天、仙界相對。蘇軾《洞霄宮》:“上帝高居愍世頑，故留瓊館在凡間?！?/div>胎：
①哺乳動(dòng)物孕於母體內(nèi)、未生的幼體?！抖Y記 · 王制》:“不殺胎?！薄痘茨献印ぞ瘛?“三月而胎。”②根源；開端?！稘摲蛘摗ざ衾?“無德而賄豐，禍之胎也?！?賄：財(cái)物。)③器物的粗坯或內(nèi)襯墊之物。惠演《正定府龍興寺鑄像記》:“用大木於鐵柱，於胎上塑立大悲菩薩形象?！?/div>內(nèi)修個(gè)，不凡胎。
“內(nèi)修個(gè)，不凡胎?！痹娋涑鎏帲骸稉v練子一九首》；是元朝詩人馬鈺的作品。
好性子，好性懷。不須香火不須齋。戴云包，免了災(zāi)。內(nèi)修個(gè)，不凡胎。忘機(jī)絕慮屏塵埃。產(chǎn)靈童，有大才。
離塵綱，出凡籠。＊頭垢面類愚蒙。眼如盲，耳如聾。金為箭，玉為弓。木人射透水晶宮。赴蓬瀛，玉路通。
靈壽杖，獻(xiàn)夫人。撥開世綱易開塵。助行步，出愛津。打有著，拄為親。敲昏琢暗求清神。挑明月，顯至真。
靈壽杖，寄何人。隴西節(jié)副撥紅塵。剔開道，離苦津。常攜執(zhí)，求為親。擒猿捉馬氣和神。挑圓相，現(xiàn)本真。
馬風(fēng)子，未通玄。性昏識昧不け然。倚仗予，枉了賢。聽予勸，莫推延。速當(dāng)離我便參禪。就有道，而正焉。
擒云馬，縱云驂。行歌蹈舞放婪耽。任傍人，笑我憨。明六六，悟三三。三三六六味香甘。廣收拾，不屬貪。
外休著，外休搜。外邊并沒好因由。外無真，外事休。內(nèi)堪補(bǔ)，內(nèi)填修。內(nèi)中清凈水云游。內(nèi)光明，內(nèi)貌周。
王待詔，善傳神。日常心意在他人。便都忘，自己身。如省覺，出迷津。逍遙坦蕩ョ哩＊。樂清閑，得悟真。
心平等，壽延長。修完七寶聚三光。悟全真，萬事忘。玉花綻，金蓮芳。馨香滋味滿齋腸。行功成，現(xiàn)玉皇。
休執(zhí)拗，莫癡頑。休迷假相莫慳貪。休起愁，莫害慚。聽予勸，訪長安。逍遙坦蕩得真歡。守清凈，結(jié)大丹。
玄中妙，沒言傳。勸君休縱馬猿顛。＊心香，達(dá)圣賢。圣賢喜，賜良緣。暗中細(xì)細(xì)剔根源。性靈靈，得做仙。
炎炎火，滾滾湯。中間一點(diǎn)忒清涼。更玲瓏，分處香。生祥瑞，吐祥光。瑞祥光彩結(jié)紅霜。產(chǎn)胎仙，現(xiàn)玉皇。
云中子，是蘇公，聽予休要頭＊松。頂華陽，巾九峰。當(dāng)行化，代山侗。云游西北訪崆峒。闡善緣，立教風(fēng)。
贈京兆藍(lán)黨謝敬人休執(zhí)著，莫貪求。心頭休要起閑愁。住行處，常自由。能如此，應(yīng)真修。擒猿捉馬煉霜＊。行功成，赴十洲。
張都料，最奔波。蓋因手作忒僂羅，惹僂羅，沒奈何。聽予勸，離巢窩。閑閑閑里煉沖和。得真修，止大羅。
張謙天，慕子遷。李公實(shí)等戀家緣。怎生得，通妙玄。離俗海，水云邊。會仙莊上種金蓮。行功成，性月圓。
知縣女，個(gè)真真。年將二六樂天真。敢求乞，任求真。天賦性，慕修真。將來功滿內(nèi)全真?？缦樵疲Y上真。
志為劍，慧為刀。石娥劈玉見金鰲。戲青蓮，躍碧濤。刀圭飲，勝香醪。六三公子著緋袍。系云腰。萬萬遭。
以上馬鈺作品《搗練子》共19首
【注釋】:
內(nèi)：
(一)①里面。跟“外”相對?！蹲髠鳌ざü四辍?“與陽氏戰(zhàn)于南門之內(nèi)?！币隇閮?nèi)心。屈原《離騷》:“紛吾既有此內(nèi)美兮，又重之以修能?！雹趦?nèi)室?！稘h書·晁錯(cuò)傳》:“先為筑室，家有一堂二內(nèi)。”③舊稱妻妾?！蹲髠鳌べ夜吣辍?“齊侯好內(nèi)?！雹芑蕦m。白居易《長恨歌》:“西宮南內(nèi)多秋草?！?(二)nà①接納；交納。后作“納”?！妒酚洝で厥蓟时炯o(jì)》:“百姓內(nèi)粟千石，拜爵一級?！雹诮Y(jié)納；結(jié)交?！睹献印す珜O丑上》:“非所以內(nèi)交于孺子之父母也?！?/div>修：
①修飾；裝飾?！冻o·九歌·湘君》:“美要眇兮宜修?！雹谡危恢卫?。賈誼《過秦論》:“修守戰(zhàn)之具。”③修建。范仲淹《岳陽樓記》:“乃重修岳陽樓?！雹芫幾恢??！侗笔贰ば騻鳌?“私為修撰?！雹菅辛?xí)；修養(yǎng)。《禮記·大學(xué)》:“如琢如磨者，自修也。”《左傳·莊公八年》:“姑務(wù)修德，以待時(shí)乎！”(姑：姑且。務(wù)：致力。時(shí)：時(shí)機(jī)。)⑥特指佛、道教徒修行。⑦長；高。曹植《洛神賦》:“修短合度?！雹嗌?；美好。張衡《西京賦》:“要紹修態(tài)。”個(gè)：
①量詞。也作“箇”、“個(gè)”?！妒酚洝へ浿沉袀鳌?“竹竿萬個(gè)?！毙翖壖病段鹘隆?“七八個(gè)星天外?！雹趲?；古代貴族所住正室兩旁的房舍?！抖Y記·月令》:“天子居明堂左個(gè)?！?明堂：正殿。)不：
(一)①不。《后漢書·班超傳》:“不入虎穴，不得虎子?！薄对娊?jīng)·魏風(fēng)·伐檀》:“不狩不獵，胡瞻爾庭有縣(懸)特兮。”(特：三歲的獸。)②非；不是?！盾髯印ぞ馈?“能中是者取之，是豈不必得之之道也哉？”③無；沒有?！蹲髠鳌は骞辍?“不德而有功?！雹芪??！睹献印ち夯萃跎稀?“直不百步耳，是亦走也?！雹菥渲兄~。無實(shí)義?！兑葜軙せ书T》:“我不則寅哉寅哉！”[不祿]士死的諱稱?！抖Y記·曲禮下》:“天子曰崩，諸侯曰薨，大夫曰卒，士曰不祿?！?(二)fū花萼。后作“柎”。《詩經(jīng)·小雅·常棣》:“常棣之華，鄂不(wěi)?！?常棣：即棠梨樹。 鄂：同“萼”。 :有光采。)凡：
①凡是。表示概括。《禮記·中庸》:“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢?！雹诳偣??！度龂尽な駮ぶT葛亮傳》:“由是先主遂詣亮，凡三往，乃見?！?詣：到……去看人。)③平常；平凡。《三國志·蜀書·諸葛亮傳》:“盡眾人凡士?！雹芤迹痪V要。《漢書·揚(yáng)雄傳下》:“不能一一其詳，請略舉凡?！雹輭m世，凡間；與上天、仙界相對。蘇軾《洞霄宮》:“上帝高居愍世頑，故留瓊館在凡間?！?/div>胎：
①哺乳動(dòng)物孕于母體內(nèi)、未生的幼體?！抖Y記 · 王制》:“不殺胎?！薄痘茨献印ぞ瘛?“三月而胎。”②根源；開端?！稘摲蛘摗ざ衾?“無德而賄豐，禍之胎也?！?賄：財(cái)物。)③器物的粗坯或內(nèi)襯墊之物?；菅荨墩ǜ埮d寺鑄像記》:“用大木于鐵柱，于胎上塑立大悲菩薩形象?！?/div>nei xiu ge ，bu fan tai 。
“Nei Xiu Ge ，Bu Fan Tai ?！盨hi Gou Chu Chu ：《Dao Lian Zi Yi Jiu Shou 》；Shi Yuan Chao Shi Ren Ma Yu De Zuo Pin 。
Hao Xing Zi ，Hao Xing Huai 。Bu Xu Xiang Huo Bu Xu Zhai 。Dai Yun Bao ，Mian Le Zai 。Nei Xiu Ge ，Bu Fan Tai 。Wang Ji Jue Lv Bing Chen Ai 。Chan Ling Tong ，You Da Cai 。
Li Chen Gang ，Chu Fan Long 。＊Tou Gou Mian Lei Yu Meng 。Yan Ru Mang ，Er Ru Long 。Jin Wei Jian ，Yu Wei Gong 。Mu Ren She Tou Shui Jing Gong 。Fu Peng Ying ，Yu Lu Tong 。
Ling Shou Zhang ，Suo Fu Ren 。Bo Kai Shi Gang Yi Kai Chen 。Zhu Hang Bu ，Chu Ai Jin 。Da You Zhe ，Zhu Wei Qin 。Qiao Hun Zhuo An Qiu Qing Shen 。Tiao Ming Yue ，Xian Zhi Zhen 。
Ling Shou Zhang ，Ji He Ren 。Long Xi Jie Fu Bo Gong Chen 。Ti Kai Dao ，Li Ku Jin 。Chang Xie Zhi ，Qiu Wei Qin 。Qin Yuan Zhuo Ma Qi He Shen 。Tiao Yuan Xiang ，Xian Ben Zhen 。
Ma Feng Zi ，Wei Tong Xuan 。Xing Hun Shi Mei Bu けRan 。Yi Zhang Yu ，Wang Le Xian 。Ting Yu Quan ，Mo Tui Yan 。Su Dang Li Wo Bian Can Chan 。Jiu You Dao ，Er Zheng Yan 。
Qin Yun Ma ，Zong Yun Can 。Hang Ge Dao Wu Fang Lan Dan 。Ren Bang Ren ，Xiao Wo Han 。Ming Liu Liu ，Wu San San 。San San Liu Liu Wei Xiang Gan 。An Shou She ，Bu Shu Tan 。
Wai Xiu Zhe ，Wai Xiu Sou 。Wai Bian Bing Mei Hao Yin You 。Wai Mo Zhen ，Wai Shi Xiu 。Nei Kan Bu ，Nei Tian Xiu 。Nei Zhong Qing Jing Shui Yun You 。Nei Guang Ming ，Nei Mao Zhou 。
Wang Dai Zhao ，Shan Chuan Shen 。Ri Chang Xin Yi Zai Ta Ren 。Bian Dou Wang ，Zi Ji Shen 。Ru Sheng Jiao ，Chu Mi Jin 。Xiao Yao Tan Dang ョLi ＊。Le Qing Xian ，De Wu Zhen 。
Xin Ping Deng ，Shou Yan Chang 。Xiu Wan Qi Bao Ju San Guang 。Wu Quan Zhen ，Mo Shi Wang 。Yu Hua Zhan ，Jin Lian Fang 。Xin Xiang Zi Wei Man Zhai Chang 。Hang Gong Cheng ，Xian Yu Huang 。
Xiu Zhi Ao ，Mo Chi Wan 。Xiu Mi Jia Xiang Mo Qian Tan 。Xiu Qi Chou ，Mo Hai Can 。Ting Yu Quan ，F(xiàn)ang Chang An 。Xiao Yao Tan Dang De Zhen Huan 。Shou Qing Jing ，Jie Da Dan 。
Xuan Zhong Miao ，Mei Yan Chuan 。Quan Jun Xiu Zong Ma Yuan Dian 。＊Xin Xiang ，Da Sheng Xian 。Sheng Xian Xi ，Ci Liang Yuan 。An Zhong Xi Xi Ti Gen Yuan 。Xing Ling Ling ，De Zuo Xian 。
Yan Yan Huo ，Gun Gun Shang 。Zhong Jian Yi Dian Te Qing Liang 。Geng Ling Long ，F(xiàn)en Chu Xiang 。Sheng Xiang Rui ，Tu Xiang Guang 。Rui Xiang Guang Cai Jie Gong Shuang 。Chan Tai Xian ，Xian Yu Huang 。
Yun Zhong Zi ，Shi Su Gong ，Ting Yu Xiu Yao Tou ＊Song 。Ding Hua Yang ，Jin Jiu Feng 。Dang Hang Hua ，Dai Shan Dong 。Yun You Xi Bei Fang Kong Dong 。Chan Shan Yuan ，Li Jiao Feng 。
Zeng Jing Zhao Lan Dang Xie Jing Ren Xiu Zhi Zhe ，Mo Tan Qiu 。Xin Tou Xiu Yao Qi Xian Chou 。Zhu Hang Chu ，Chang Zi You 。Neng Ru Ci ，Ying Zhen Xiu 。Qin Yuan Zhuo Ma Lian Shuang ＊。Hang Gong Cheng ，F(xiàn)u Shi Zhou 。
Zhang Dou Liao ，Zui Ben Bo 。Gai Yin Shou Zuo Te Lou Luo ，Re Lou Luo ，Mei Nai He 。Ting Yu Quan ，Li Chao Wo 。Xian Xian Xian Li Lian Chong He 。De Zhen Xiu ，Zhi Da Luo 。
Zhang Qian Tian ，Mu Zi Qian 。Li Gong Shi Deng Lian Jia Yuan 。Zen Sheng De ，Tong Miao Xuan 。Li Su Hai ，Shui Yun Bian 。Hui Xian Zhuang Shang Chong Jin Lian 。Hang Gong Cheng ，Xing Yue Yuan 。
Zhi Xian Nv ，Ge Zhen Zhen 。Nian Jiang Er Liu Le Tian Zhen 。Gan Qiu Qi ，Ren Qiu Zhen 。Tian Fu Xing ，Mu Xiu Zhen 。Jiang Lai Gong Man Nei Quan Zhen 。Kua Xiang Yun ，Li Shang Zhen 。
Zhi Wei Jian ，Hui Wei Dao 。Dan E Pi Yu Jian Jin Ao 。Hu Qing Lian ，Yue Bi Tao 。Dao Gui Yin ，Sheng Xiang Lao 。Liu San Gong Zi Zhe Fei Pao 。Ji Yun Yao 。Mo Mo Zao 。
Yi Shang Ma Yu Zuo Pin 《Dao Lian Zi 》Gong 19Shou
【Zhu Shi 】: