菜根譚·明洪應(yīng)明 - “三一七、善操身心·收放自如”

【原文】

白氏云：“不如放身心，冥然任天造?！标耸显疲骸安蝗缡丈硇模粴w寂定?！狈耪吡鳛椴?，收者入于枯寂。唯善操身心者，把柄在手，收放自如。

【譯文】

白居易說(shuō)：“不如放縱自己的身心，成敗聽(tīng)?wèi){自然?！标搜a(bǔ)之說(shuō)：“不如收斂身心，靜靜地使一切歸于寂靜?！笨穹诺娜藭?huì)流于放蕩，收斂的人過(guò)于枯燥。只有善于把持身心的人，規(guī)律掌握在自己手里，想收心就收心想放縱就放縱，自由自在。