一念是多久？也許沒人會在意。每日匆匆而過的生活中，我們的腦海里閃過了太多的“一念”?！度释踅?jīng)》說，“一念之間便有九十個剎那，一剎那有九百生滅”。句子充滿禪意，同時又科學(xué)地解釋了“一念”由動心至產(chǎn)生的腦細胞復(fù)雜的活動。八萬一千個生滅之間，一念成佛，一念成魔。
　　我想起了這樣一個故事。佳爾曼太太是位富有同情心的女人，她為家人烤面包的時候，總要多烤一個供那些饑餓的路人食用。她會把烤好的面包放到干凈的盤子里，擺到自己的窗外，任何人都可以把面包取走。佳爾曼太太也因為這件好事在當?shù)厝〉昧肆己玫拿暋Ｈ欢@卻招來了鄰居克里斯太太的嫉妒。
　　第二天清晨，克里斯太太拿走了佳爾曼太太的面包，換上了自己烤的面包，并且在其中加了毒藥?；氐阶约悍块g后，她心神不寧，既然和拿走面包的人無冤無仇，為什么要害他呢？于是她重新?lián)Q回了佳爾曼太太的面包，并且將毒面包燒掉了。一會兒，一位駝背老人拿走了面包，他完全不知道對面窗戶后面站著一位剛剛內(nèi)心在劇烈斗爭的夫人。
　　當天夜里，克里斯太太的兒子回到家，向自己的母親說，中午自己因嚴重饑餓暈倒在了路上，幸虧一位駝背老人慷慨地給了一個面包，這才有了堅持走回家的力量。聽到這里克里斯太太出了一身冷汗，原來她差點毒死自己的兒子！
　　從那之后，克里斯太太的窗臺上也多了一個盤子，每天供應(yīng)烤好的面包。
　　一念成佛，一念成魔，生滅之間，皆需謹慎。