早嗇，則精不竭^①。(《呂氏春秋·情欲》)
【注釋】 ①嗇(sè):愛惜，節(jié)制。
【譯文】 提前有所節(jié)欲，精神就不會過早地衰竭。
【感悟】 萬惡淫為首。淫的本意就是過度、透支。
“早嗇”不僅是養(yǎng)生的原則，還應該成為我們生產(chǎn)和生活的原則。