沈鈞儒(1875-1963), 字秉甫， 號(hào)衡山， 浙江嘉興人。清光緒進(jìn)士， 民主革命家， 著名的愛國人士。早年留學(xué)日本， 先后參加了立憲運(yùn)動(dòng)和辛亥革命。1935年起， 積極參加和組織抗日救亡運(yùn)動(dòng)。新中國成立后， 歷任最高人民法院院長、政協(xié)全國委員會(huì)副主席等。
沈鈞儒老先生是我國近代史上知名的愛國學(xué)者。他擁護(hù)孫中山的三大政策和國共合作， 支持北伐戰(zhàn)爭， 反對(duì)軍閥割據(jù)， 反對(duì)“內(nèi)戰(zhàn)”。
抗日戰(zhàn)爭爆發(fā)后， 他先后組織上海文化界愛國人士參加抗日救亡運(yùn)動(dòng)。1936年11月， 他和鄒韜奮等七人被國民黨反動(dòng)政府逮捕， 即“七君子” 之獄。
沈鈞儒老先生信奉“一寸光陰一寸金” 的至理名言， 最珍惜時(shí)間， 反對(duì)無聊的閑談。他要把一切有限的寶貴時(shí)間和精力， 都用在爭取民主自由、民族解放的事業(yè)上。
他深深懂得舊中國的黑暗， 人民的困苦， 政府的腐敗無能， 軍閥割據(jù)的危害， 帝國主義列強(qiáng)的猙獰面目。他立大志， 要干實(shí)實(shí)在在的大事， 絕不能白白浪費(fèi)寶貴的時(shí)間。所以他在1947年6月， 寫了一副自勉的格言聯(lián)：

立志須存千載想
閑談無過五分鐘

他將這副對(duì)聯(lián)貼在自己的書房內(nèi)， 作為告誡自己的座右銘。在他70歲誕辰時(shí)， 周恩來總理在會(huì)上高度評(píng)價(jià)說： “沈老是民主人士中的左派旗幟， 他曾經(jīng)在民主主義時(shí)期和當(dāng)今的社會(huì)主義建設(shè)時(shí)期，都為革命作出了不少有益的奉獻(xiàn)， 是我們學(xué)習(xí)的好榜樣?！?/div>